Iedvesmas stūrītis

Wellosophy

DRAUDZĪBAS NOZĪME

Draudzība mums visiem nozīmē ļoti daudz. Tā rada gan prieku un laimi, reizēm tas ir arī kā neliels izaicinājums, kas liek mums izvērtēt attiecības ar apkārtējiem. Taču kopumā draudzība ir nozīmīga mūsu labsajūtai. Ko tieši tā mums sniedz?

Lasīt

Ekspertīzes centrs

Vai Wellosophy produkti ir kvalitatīvi un droši?

Vitamīni ir vieni no tiem produktiem, kuriem var būt grūti novērtēt kvalitāti un drošumu. Pārtikas nekaitīguma eksperte Eimija Mērfija skaidro, kā Oriflame izstrādājot Wellosophy produktus, izpilda visas prasības un vēl vairāk.

Lasīt

Wellosophy

Nodrošini veselīgu nākotni

Rūpes par savu veselību un labsajūtu šodien ir labākais veids, kā saglabāt spēcīgu un veselīgu ķermeni un prātu arī vecumdienās. Un nekad nav par vēlu sākt – uzzini, kā to darīt!

Lasīt

Wellosophy

4 veidi, kā uzlabot kaulu veselību

Vai zināji, ka, sasniedzot 30 gadu vecumu kaulu blīvums pamazām samazinās un palielinās risks, ka, gadiem ejot, tie kļūs trausli? Palīdzi savam organismam cīnīties ar šo risku, pievēršot uzmanību 4 faktoriem, kas nodrošina maksimālu kaulu veselību.

Lasīt

Wellosophy

Mazini stresu: tavs labbūtības un līdzsvara ceļvedis

Atklāj pārbaudītas metodes, kā mazināt stresu jau šodien! Iekļauj fiziskās aktivitātes, augu izcelsmes līdzekļus un robežu noteikšanu, lai ieviestu savā dzīvē līdzsvaru.

Lasīt

Ekspertīzes centrs

Wellosophy mācību centrs

Iepazīsties ar svarīgākajām tēmām veselības un uztura jomā! Mūsu pašu uztura eksperti kopā ar neatkarīgajiem zinātniskajiem konsultantiem dalās ar visu, kas tev jāzina.

Lasīt

Wellosophy

Āzijas tradicionālie labbūtības noslēpumi vitalitātei

Uzzini Āzijas sieviešu tradicionālos labbūtības ieteikumus, lai uzlabotu vitalitāti un menstruālo ciklu. Sāc savus holistiskos rituālus jau šodien!

Lasīt

Wellosophy

KĀPĒC NEVARU PĀRSTĀT ĒST, pat kad neesmu izsalcis?

Evolucionāru smadzeņu darbības īpatnību dēļ mēs vēlamies ēst pārtiku ar augstu enerģētisko vērtību – pat kad neesam izsalkuši. Mūsu priekštečiem kalorijām bagāti iztikas avoti spēlēja nozīmīgu lomu pārtikas izvēlē. Pārtika nekad nav bijusi tik garda, pieejama vai lēta – bet ar mazu uzturvērtību – kā mūsdienās. Mūsu modernais dzīvesveids un izvēlētā pārtika spēlē centrālo lomu pārēšanās un aptaukošanās epidēmijā. Pie vainas varētu būt hipergaršīga pārtika.

Lasīt

Wellosophy

Četri veidi zarnu trakta labsajūtas uzlabošanai un tavai veselībai kopumā!

Vai zināji, ka zarnu trakta veselība ir saistīta ar tavu vispārējo veselību un labsajūtu? Zarnu trakta veselībai ir nozīme – atklāj četrus vienkāršus veidus tās uzlabošanai!

Lasīt

Wellosophy

Atpakaļ skolas solā - vesels un laimīgs bērns

Jau atkal pienācis rudens, bērni ir atgriezušies skolas solos, un par vasaru ir palikušas tikai skaistas atmiņas. Lai atvieglotu jūsu ikdienu, esam sagatavojuši 8 ieteikumus, kas palīdzēs jūsu bērniem būt veselīgākiem un laimīgākiem!

Lasīt

Wellosophy

3 viegli vingrinājumi, lai veicinātu zarnu darbību

Ja tavu zarnu darbība ir gausa, tas var izraisīt vēdera uzpūšanos un diskomfortu, kā arī aizcietējumus. Bet vai zināji, ka fiziskās aktivitātes ir lielisks veids, kā iekustināt zarnas? Lasi rakstu un uzzini par to vairāk!

Lasīt

Wellosophy

KĀPĒC KALCIJS IR SVARĪGS NEATKARĪGI NO VECUMA?

Domājot par kalciju un kaulu veselību, iespējams, iedomājies par sievietēm pēc 50 gadu vecuma, taču kalcijs ir svarīgs gan vīriešiem, gan sievietēm – no bērnības un pusaudža gadiem, kā arī pieaugušā vecumā. Uzzini, kāpēc kalcijs ir svarīgs jebkurā vecumā un kā vari panākt, lai tu un tavi tuvinieki uzņemtu pietiekami daudz kalcija.

Lasīt

Wellosophy

Kā nomierināt prātu ar apzinātības palīdzību?

Mūsu prāti nemitīgi DARBOJAS, sākot no brīža, kad atveram acis, līdz pat vakaram, kad atkal dodamies pie miera. Dzīve ir stresa pilna, bet, skrienot līdz prāta nemitīgajam plūdumam, rodas vēl lielāks satraukums. Mēs esam cilvēki, nevis roboti. Pienācis laiks sev atļaut vienkārši būt!

Lasīt

Wellosophy

Rūpējies par savu veselību un ietaupi!

Labākais veids, kā rūpēties par savu veselību, ir apņemties to darīt ilgtermiņā. Piesakies abonementam, lai regulāri saņemtu produktus un katru ceturto produktu saņemtu bez maksas!

Lasīt

Wellosophy

Omega-3: Priekšrocību okeāns

Kā būtu, ja mēs ielūkotos jūras dzīlēs? No laša līdz siļķei – šeit ir tikai daži iemesli, kāpēc meklējam jaunus veidus, kā papildināt mūsu uzturu ar neaizstājamajām omega 3 taukskābēm. Tās sniedz veselu okeānu priekšrocību!

Lasīt

Wellosophy

Ādas veselība

Ādas kopšanas režīma ievērošana ir lieliska lieta, taču pareizs uzturs veicina skaistumu no iekšpuses. Uzzini, kuras uzturvielas var uzlabot ādas veselību un palīdzēt tev novecot skaistāk.

Lasīt

Wellosophy

Tavs ceļvedis pretī mirdzošai ādai un veselīgai gremošanas sistēmas darbībai

Tiecoties pēc mirdzošas ādas un labsajūtas, cilvēki bieži vien par zemu novērtē pārtikas produktu spēku. Mēs, turpretī, ticam dabas bagātību potenciālam uzlabot gan ādas, gan zarnu veselību. Izpētīsim neticamo superproduktu pasauli, kas ļaus mums mirdzēt!

Lasīt

Ekspertīzes centrs

TAVA APETĪTE – PRĀTS UN ĶERMENIS

Cilvēka apetīte ir sarežģīta – dažreiz mēs gribam ēst, kaut arī neesam izsalkuši, un dažreiz jūtamies izsalkuši, bet negribam ēst. Mūsu uztura speciālists palīdzēs noskaidrot, kāpēc tā notiek.

Lasīt

Wellosophy

Multivitamīni vīriešiem un sievietēm – kāda atšķirība?

Kāda ir atšķirība starp sieviešu un vīriešu multivitamīniem? Mēs palūdzām to izskaidrot Oriflame vecākajai uztura zinātniecei.

Lasīt

Wellosophy

Astaksantīns

Astaksantīns ir spēcīgs antioksidants, kas palīdz novērst visu, sākot no saules apdegumiem un beidzot ar grumbām, un ir pelnījis tavu uzmanību.

Lasīt

Wellosophy

Sasniedz savus mērķus ar Wellosophy!

Vēlies veselīgāku dzīvesveidu sev un savai ģimenei? Wellosophy piedāvā padomus, produktus un atbalstu, lai palīdzētu tev sasniegt mērķus!

Lasīt

Ekspertīzes centrs

Mūsu uztura filozofija

Mēs iedvesmojamies no veselīgā Ziemeļvalstu uztura, balstāmies uz zinātni un vienmēr cenšamies ievērot ilgtspējību – uzzini, kāpēc.

Lasīt

Ekspertīzes centrs

Iepazīsties ar mūsu zinātniekiem

No mūsu pašu dietologiem, uztura speciālistiem un zinātniekiem līdz pat vadošajiem neatkarīgajiem pētniekiem, ar kuriem sadarbojamies – uzzini, kas viņi ir un ko viņi dara!

Lasīt

Wellosophy

Veselība sākas ar jēgpilnām izvēlēm katrā dzīves dienā

Dzīvot veselīgāk ir viegli, ja ikdienā izdari jēgpilnas izvēles – atklāj mazas izmaiņas, kas var radīt lielas pārmaiņas.

Lasīt

Wellosophy

Maltīšu aizvietotāji – veselīgs veids, kā sasniegt veselīgu svaru

Visas uzturvērtības, kas piemīt parastai maltītei, bet īsākā laikā un ar aptuveni pusi mazāk kalorijām – gatavojies gūt panākumus svara kontroles jomā!

Lasīt

Wellosophy

Rūpes par veselību caur zarnām

Vai zināji, ka zarnu veselība var ietekmēt tavu imunitāti, svaru un pat garastāvokli? Uzzini, kā uzlabot zarnu veselību un vispārējo labsajūtu.

Lasīt

Ekspertīzes centrs

Zarnu mikrobioms

Zarnu mikrobioms ir saistīts ar ķermeņa svaru, imūnsistēmu, ādas veselību un garastāvokli. Uzzini, kā uzlabot zarnu veselību un kā tā var ietekmēt tavu vispārējo veselību.

Lasīt

Ekspertīzes centrs

Emocionālā labsajūta

Produktiem, ko lietojam uzturā, var būt būtiska loma smadzeņu veselības, atmiņas un koncentrēšanās un pat garastāvokļa uzlabošanā! Reģistrētā uztura speciāliste Karolīna Kuminsa iepazīstina mūs ar pētījumiem.

Lasīt

Ekspertīzes centrs

Padomi un produkti, kas balstīti uz zinātni, kurai vari uzticēties

Mūsu produktu efektivitāte, drošība un atbildība ir neatņemamas prasības. Iepazīsties ar zinātnes ekspertīzi, kas ir pamatā visam, ko mēs darām.

Lasīt

Wellosophy

Rūpējies par savu skaistumu no iekšpuses

Atklāj uzturvielas, kas var papildināt tavu skaistumkopšanas režīmu un palīdzēt uzlabot ādas, matu un nagu veselību no iekšpuses.

Lasīt

Ekspertīzes centrs

Mūsu zinātniskā konsultatīvā padome

Iepazīsties ar mūsu zinātnisko konsultatīvo padomi – neatkarīgi starptautiski atzīti konsultanti uztura un veselības jomā

Lasīt