Želejvitamīni matiem, ādai un nagiem: vienkāršs ikdienas skaistuma ieradums
Publicēts: 2026.08.28. | Autors: Amanda AleljungKas ir želejvitamīni matiem, ādai un nagiem?
Kādas uzturvielas satur formula?
Šie vitamīni un minerālvielas atbalsta skaistumu no iekšienes: Biotīns un cinks palīdz uzturēt normālu , ādas un nagu stāvokli. C vitamīns veicina normālu kolagēna veidošanos, kas nepieciešama normālai ādas darbībai. C vitamīns, E vitamīns, cinks un selēns palīdz aizsargāt šūnas pret oksidatīvo stresu.
Citiem vārdiem sakot, tas ir vienkāršs ikdienas želejvitamīns ar formulu, kas radīta, domājot par atbalstu .
Kā lietot Wellosophy želejvitamīnus matiem, ādai un nagiem?
Burciņā ir 30 porcijas – viena porcija dienā. Tā kā želejvitamīnu formula nesatur cukuru, ir augu izcelsmes un ar zemeņu garšu, tos ir viegli pievienot savai ierastajai rutīnai.
Kāpēc iekļaut tos ikdienas skaistuma rutīnā?
Iekļauj tos brokastīs, pusdienās vai apvieno ar kādu citu ikdienas rituālu. Viens želejvitamīns reizi dienā ar rūpīgi izvēlētām uzturvielām kļūs par vienu mazu, patīkamu soli tavā ikdienā.
Iegādājies Wellosophy želejvitamīnus matiem, ādai un nagiem
Jaunākie raksti
Kolagēna peptīdi – kā tie stiprina tavu ādu, matus un nagus
Kolagēna peptīdi ir viens no populārākajiem skaistuma noslēpumiem! Vēlies uzzināt, kāpēc tie ir tik pieprasīti? Lasi tālāk un atklāj, kā kolagēna pulveris darbojas no iekšpuses, lai tava āda mirdzētu, mati būtu spēcīgāki un nagi – izturīgāki.
KĀPĒC KALCIJS IR SVARĪGS NEATKARĪGI NO VECUMA?
Domājot par kalciju un kaulu veselību, iespējams, iedomājies par sievietēm pēc 50 gadu vecuma, taču kalcijs ir svarīgs gan vīriešiem, gan sievietēm – no bērnības un pusaudža gadiem, kā arī pieaugušā vecumā. Uzzini, kāpēc kalcijs ir svarīgs jebkurā vecumā un kā vari panākt, lai tu un tavi tuvinieki uzņemtu pietiekami daudz kalcija.
Astaksantīns
Astaksantīns ir spēcīgs antioksidants, kas palīdz novērst visu, sākot no saules apdegumiem un beidzot ar grumbām, un ir pelnījis tavu uzmanību.
Ādas veselība
Ādas kopšanas režīma ievērošana ir lieliska lieta, taču pareizs uzturs veicina skaistumu no iekšpuses. Uzzini, kuras uzturvielas var uzlabot ādas veselību un palīdzēt tev novecot skaistāk.
Veselība sākas ar jēgpilnām izvēlēm katrā dzīves dienā
Dzīvot veselīgāk ir viegli, ja ikdienā izdari jēgpilnas izvēles – atklāj mazas izmaiņas, kas var radīt lielas pārmaiņas.
3 viegli vingrinājumi, lai veicinātu zarnu darbību
Ja tavu zarnu darbība ir gausa, tas var izraisīt vēdera uzpūšanos un diskomfortu, kā arī aizcietējumus. Bet vai zināji, ka fiziskās aktivitātes ir lielisks veids, kā iekustināt zarnas? Lasi rakstu un uzzini par to vairāk!
Tavs ceļvedis pretī mirdzošai ādai un veselīgai gremošanas sistēmas darbībai
Tiecoties pēc mirdzošas ādas un labsajūtas, cilvēki bieži vien par zemu novērtē pārtikas produktu spēku. Mēs, turpretī, ticam dabas bagātību potenciālam uzlabot gan ādas, gan zarnu veselību. Izpētīsim neticamo superproduktu pasauli, kas ļaus mums mirdzēt!
Omega-3: Priekšrocību okeāns
Kā būtu, ja mēs ielūkotos jūras dzīlēs? No laša līdz siļķei – šeit ir tikai daži iemesli, kāpēc meklējam jaunus veidus, kā papildināt mūsu uzturu ar neaizstājamajām omega 3 taukskābēm. Tās sniedz veselu okeānu priekšrocību!
TAVA APETĪTE – PRĀTS UN ĶERMENIS
Cilvēka apetīte ir sarežģīta – dažreiz mēs gribam ēst, kaut arī neesam izsalkuši, un dažreiz jūtamies izsalkuši, bet negribam ēst. Mūsu uztura speciālists palīdzēs noskaidrot, kāpēc tā notiek.
Mūsu uztura filozofija
Mēs iedvesmojamies no veselīgā Ziemeļvalstu uztura, balstāmies uz zinātni un vienmēr cenšamies ievērot ilgtspējību – uzzini, kāpēc.
Iepazīsties ar mūsu zinātniekiem
No mūsu pašu dietologiem, uztura speciālistiem un zinātniekiem līdz pat vadošajiem neatkarīgajiem pētniekiem, ar kuriem sadarbojamies – uzzini, kas viņi ir un ko viņi dara!
Zarnu mikrobioms
Zarnu mikrobioms ir saistīts ar ķermeņa svaru, imūnsistēmu, ādas veselību un garastāvokli. Uzzini, kā uzlabot zarnu veselību un kā tā var ietekmēt tavu vispārējo veselību.
Emocionālā labsajūta
Produktiem, ko lietojam uzturā, var būt būtiska loma smadzeņu veselības, atmiņas un koncentrēšanās un pat garastāvokļa uzlabošanā! Reģistrētā uztura speciāliste Karolīna Kuminsa iepazīstina mūs ar pētījumiem.
Wellosophy mācību centrs
Iepazīsties ar svarīgākajām tēmām veselības un uztura jomā! Mūsu pašu uztura eksperti kopā ar neatkarīgajiem zinātniskajiem konsultantiem dalās ar visu, kas tev jāzina.
Padomi un produkti, kas balstīti uz zinātni, kurai vari uzticēties
Mūsu produktu efektivitāte, drošība un atbildība ir neatņemamas prasības. Iepazīsties ar zinātnes ekspertīzi, kas ir pamatā visam, ko mēs darām.
Ēd apzināti, lai uzlabotu savu veselību!
Apzināta ēšana var mainīt tavas attiecības ar ēdienu un palīdzēt justies labāk gan ķermenim, gan prātam. Apgūsti to kopā ar uztura speciālisti Marlēni Nūrdlanderi (Marlene Nordlander).
Vai Wellosophy produkti ir kvalitatīvi un droši?
Vitamīni ir vieni no tiem produktiem, kuriem var būt grūti novērtēt kvalitāti un drošumu. Pārtikas nekaitīguma eksperte Eimija Mērfija skaidro, kā Oriflame izstrādājot Wellosophy produktus, izpilda visas prasības un vēl vairāk.
Mazini stresu: tavs labbūtības un līdzsvara ceļvedis
Atklāj pārbaudītas metodes, kā mazināt stresu jau šodien! Iekļauj fiziskās aktivitātes, augu izcelsmes līdzekļus un robežu noteikšanu, lai ieviestu savā dzīvē līdzsvaru.
Atpakaļ skolas solā - vesels un laimīgs bērns
Jau atkal pienācis rudens, bērni ir atgriezušies skolas solos, un par vasaru ir palikušas tikai skaistas atmiņas. Lai atvieglotu jūsu ikdienu, esam sagatavojuši 8 ieteikumus, kas palīdzēs jūsu bērniem būt veselīgākiem un laimīgākiem!
Četri veidi zarnu trakta labsajūtas uzlabošanai un tavai veselībai kopumā!
Vai zināji, ka zarnu trakta veselība ir saistīta ar tavu vispārējo veselību un labsajūtu? Zarnu trakta veselībai ir nozīme – atklāj četrus vienkāršus veidus tās uzlabošanai!
DRAUDZĪBAS NOZĪME
Draudzība mums visiem nozīmē ļoti daudz. Tā rada gan prieku un laimi, reizēm tas ir arī kā neliels izaicinājums, kas liek mums izvērtēt attiecības ar apkārtējiem. Taču kopumā draudzība ir nozīmīga mūsu labsajūtai. Ko tieši tā mums sniedz?
Sejas problēmzonas – ko tava āda cenšas pateikt?
Vai esi pamanījusi, ka pūtītes uz sejas laiku pa laikam parādās vienā un tajā pašā vietā? Saskaņā ar seno ķīniešu ticējumiem, pēc tā, kur tevi skārušas ādas problēmas, var noteikt, kas tavā organismā nav kārtībā. Piemēram, tas nepatīkamais apsārtums, kas laiku pa laikam parādās uz tava zoda, var liecināt par nieru problēmām – lūk, ko liecina pārējās pazīmes.
Multivitamīni vīriešiem un sievietēm – kāda atšķirība?
Kāda ir atšķirība starp sieviešu un vīriešu multivitamīniem? Mēs palūdzām to izskaidrot Oriflame vecākajai uztura zinātniecei.
Kā nomierināt prātu ar apzinātības palīdzību?
Mūsu prāti nemitīgi DARBOJAS, sākot no brīža, kad atveram acis, līdz pat vakaram, kad atkal dodamies pie miera. Dzīve ir stresa pilna, bet, skrienot līdz prāta nemitīgajam plūdumam, rodas vēl lielāks satraukums. Mēs esam cilvēki, nevis roboti. Pienācis laiks sev atļaut vienkārši būt!
Āzijas tradicionālie labbūtības noslēpumi vitalitātei
Uzzini Āzijas sieviešu tradicionālos labbūtības ieteikumus, lai uzlabotu vitalitāti un menstruālo ciklu. Sāc savus holistiskos rituālus jau šodien!
4 veidi, kā uzlabot kaulu veselību
Vai zināji, ka, sasniedzot 30 gadu vecumu kaulu blīvums pamazām samazinās un palielinās risks, ka, gadiem ejot, tie kļūs trausli? Palīdzi savam organismam cīnīties ar šo risku, pievēršot uzmanību 4 faktoriem, kas nodrošina maksimālu kaulu veselību.
Kā uzlabot zarnu mikrobiomu veselīgam svara zudumam
Rūpējies par savu zarnu mikrobiomu veselīgam svara zudumam. Uzzini, kā uzturs, dzīvesveids un pareizie uztura bagātinātāji palīdz līdzsvarot vielmaiņu un veselīgus ieradumus.
Hipergaršīgie produkti – kāpēc nevaram pārtraukt ēst
Kas ir hipergaršīgums? Uzzini, kāpēc ir tik grūti atteikties no dažiem ēdieniem, kā tie ietekmē apetīti un kā gudrāk tikt galā ar kāri pēc našķēšanās – kopā ar Wellosophy.
Kā dabiski stiprināt savu imūnsistēmu
Atklāj, kā D vitamīns palīdz uzturēt tavu imūnsistēmu un kopējo labsajūtu – ar uztura speciālistes Marlēnas Nordlanderes, MSc, padomiem.
Kā līdzsvarot savu zarnu mikrobiomu un uzlabot veselību
Pētījumi rāda, ka labās baktērijas tavā zarnu mikrobiomā ir saistītas ar ķermeņa un prāta veselību. Uzzini, kā par tām parūpēties!
Kā atbalstīt kolagēnu no iekšienes, lai āda būtu tvirta un starojoša
Pareizs uzturs un veselīgs dzīvesveids ir galvenie, lai uzturētu ādas kolagēnu – uzzini, kā rūpēties par savu skaistuma proteīnu kopā ar dietoloģi Mārlēni Nordlanderu, MSc.
Ultrapārstrādāta pārtika – vai tā vienmēr ir neveselīga?
Ultrapārstrādāti pārtikas produkti ir saistīti ar aptaukošanos un hroniskām saslimšanām. Taču vai tie visi ir neveselīgi? Uztura speciāliste Izabella Lī (Isabella Lee), PhL, dalās savās atziņās.
Skaistums sākas ar tavu labbūtību
Rūpējies par savu iekšējo skaistumu ar labbūtības rituāliem, kas atbalsta veselīgu ādu, spīdīgus matus un stiprus nagus. Uzzini, kā uzlabot savu skaistumu no iekšienes.
Kādas pārbaudes veic labs uztura bagātinātāju zīmols?
Kādus kvalitātes un drošības testus veic uzticami uztura kategorijas zīmoli? Skaties video un uzzini, kādi eksperti un pārbaudes slēpjas aiz katra Wellosophy produkta!