Zarnas dara daudz vairāk nekā tikai sagremo pārtiku un uzsūc barības vielas un ūdeni! Vai zināji, ka 70% imūnsistēmas atrodas zarnās? Zarnās atrodas arī zarnu mikrobioms – unikāla dzīvā ekosistēma, kas sastāv no labajām un sliktajām baktērijām. Zarnu mikrobioms ietekmē daudzus fiziskās un garīgās labsajūtas aspektus, tostarp imunitāti, svaru, enerģiju, ādu un pat garastāvokli! Lai kāds būtu tavs labsajūtas mērķis, zarnu veselība ir svarīga. Vēlies atbalstīt savu veselību un imunitāti caur zarnām? Tu vari to izdarīt ar Wellosophy!
Saspringts dzīvesveids, novecošana un neveselīgs uzturs var negatīvi ietekmēt zarnu līdzsvaru, izraisot gremošanas sistēmas traucējumus.
Spēcīga imūnsistēma ir atkarīga ne tikai no veselīgas gremošanas sistēmas un zarnu mikrobiomas, bet arī no daudzām uzturvielām, tostarp vitamīniem, minerālvielām un antioksidantiem, ko saņemam no pārtikas produktiem. Ir svarīgi ēst daudzveidīgu uzturu, kurā ir daudz augļu un dārzeņu, zivju un jūras velšu, liesas gaļas, pākšaugu, riekstu, sēklu un piena produktu. Vai tavs uzturs ir daudzveidīgs? Wellosophy Wellness Pack ir vienkāršs veids, kā papildināt uzturvielu daudzumu, kuru tev, iespējams, trūkst!
Related articles
Padomi un produkti, kas balstīti uz zinātni, kurai vari uzticēties
Mūsu produktu efektivitāte, drošība un atbildība ir neatņemamas prasības. Iepazīsties ar zinātnes ekspertīzi, kas ir pamatā visam, ko mēs darām.
Read now
Wellosophy mācību centrs
Iepazīsties ar svarīgākajām tēmām veselības un uztura jomā! Mūsu pašu uztura eksperti kopā ar neatkarīgajiem zinātniskajiem konsultantiem dalās ar visu, kas tev jāzina.
Read now
Emocionālā labsajūta
Produktiem, ko lietojam uzturā, var būt būtiska loma smadzeņu veselības, atmiņas un koncentrēšanās un pat garastāvokļa uzlabošanā! Reģistrētā uztura speciāliste Karolīna Kuminsa iepazīstina mūs ar pētījumiem.
Read now
Zarnu mikrobioms
Zarnu mikrobioms ir saistīts ar ķermeņa svaru, imūnsistēmu, ādas veselību un garastāvokli. Uzzini, kā uzlabot zarnu veselību un kā tā var ietekmēt tavu vispārējo veselību.
Read now
Iepazīsties ar mūsu zinātniekiem
No mūsu pašu dietologiem, uztura speciālistiem un zinātniekiem līdz pat vadošajiem neatkarīgajiem pētniekiem, ar kuriem sadarbojamies – uzzini, kas viņi ir un ko viņi dara!
Read now
Mūsu uztura filozofija
Mēs iedvesmojamies no veselīgā Ziemeļvalstu uztura, balstāmies uz zinātni un vienmēr cenšamies ievērot ilgtspējību – uzzini, kāpēc.
Read now
