Ja vēlies zaudēt svaru vai saglabāt iegūto rezultātu pēc svara zaudēšanas, ir svarīgi, kādu ēdienu izvēlies. Taču ir arī citi faktori, kas var palīdzēt gūt panākumus – uzzini, kādi tie ir!

Svara kontroles programmas ievērošana, kas ietver maltīšu aizstājēju lietošanu, var palīdzēt tev gūt panākumus! (Astbury et al., 2018)

Zaudēt svaru ir grūti, bet saglabāt to ir vēl grūtāk. Ja esi kādreiz cīnījusies ar diētām un ātri atgūsti svaru tikko pēc tā zaudēšanas, tu zini, par ko mēs runājam! Wellosophy maltīšu aizstājēji ir izstrādāti, lai tu gūtu noturīgus rezultātus. Tie satur daudz olbaltumvielu, šķiedrvielu un ir bagātināti ar 23 svarīgākajiem vitamīniem un minerālvielām, tāpēc tie nodrošina visu uzturvērtību, kas piemīt parastai veselīgai maltītei, bet satur aptuveni uz pusi mazāk kaloriju. Vienkārši aizstāj divas no savām ikdienas galvenajām ēdienreizēm, lai zaudētu svaru, bet vienu, lai saglabātu svaru pēc tā zaudēšanas. Vienkārši sajauc ar pienu, lai dažu minūšu laikā iegūtu pilnvērtīgu maltīti – kas var būt labāks?!

Aizmirsti par bargām diētām! Marlēna Nordlandere, M.Sc., reģistrēta dietoloģe un Oriflame Uztura padomes locekle, skaidro, kas ir maltīšu aizstājēji, kā tie darbojas un kā tos lietot veiksmīgai svara kontrolei.

Ja tu ievēro diētu svara samazināšanai, samazini porciju lielumu un uzņemto kaloriju daudzumu, ļoti iespējams, ka samazinās arī uzņemtais uzturvielu daudzums, ja tavs vispārējais uzturs nav sabalansēts un daudzveidīgs. Wellosophy Wellness Pack palīdz papildināt uzturvielu daudzumu ar plašu svarīgu uzturvielu kombināciju – vitamīniem un minerālvielām, omega-3 taukskābēm un antioksidantiem – visu vienā paciņā.

Wellosophy uztura bagātinātāji ir vienkāršs veids, kā papildināt savu uzturu ar konkrētām uzturvielām, kuras, iespējams, netiek pietiekami daudz uzņemtas svara kontroles ceļojuma laikā.

Ja mēģini zaudēt svaru, ir svarīgi iekļaut uzturā produktus no visām pārtikas produktu grupām, bet kādā daudzumā? Uzzini šeit!