Ķermeņa skaistums un veselība

Kastaņi veselībai un skaistumam

Rieksti vienmēr ir bijuši slaveni ar savu bagātīgo sastāvu un noderīgumu skaistumkopšanā. Tie ir ļoti labvēlīgi sejas un ķermeņa ādai, kā arī matiem. Tie ir ļoti efektīvi arī rūpēm par veselību, jo tie palīdz tev saglabāt enerģiju un labu pašsajūtu. Uzzini vairāk par kastaņu lieliskajām īpašībām.

Lasīt

Ķermeņa skaistums un veselība

Kā padarīt savu ikdienu veselīgāku un produktīvāku, neatejot no darba galda

Sēdēšana pie galda visu dienu var ļoti nopietni ietekmēt veselību ilgtermiņā, bet nesatraucies – tu vari darīt kaut ko lietas labā! Mēs esam apkopojuši 5 veidus, kā tu vari parūpēties par savu veselību un strādāt produktīvāk, ja tev ir sēdošs darbs.

Lasīt

Ķermeņa skaistums un veselība

Vakara treniņš ar Oriflame

Vai laika trūkums, darbs un pienākumi neļauj atgūt formu sporta zālē? Mums ir labas ziņas: mēs esam izveidojuši ļoti efektīvu, bet vienlaikus vienkāršu vingrojumu programmu, ko tu vari veikt jebkurā vietā, jebkurā laikā (arī vakarā pie televizora). Izlem, cik piegājienus esi gatava izpildīt un katru nākamo reizi pacenties izdarīt mazliet vairāk!

Noskatīties

Ķermeņa skaistums un veselība

SADARBOJOTIES ZINĀTNEI UN UZTURAM

Mēs nolēmām apmeklēt Igelosu, Wellness by Oriflame mājvietu. Tā ir vieta, kur zinātnieki ar patiesu interesi par veselību un labsajūtu strādā, lai piedāvātu pasaulei tādus sasniegumus medicīnas un uztura jomā, kas radītu pozitīvas pārmaiņas ikviena cilvēka dzīvē.

Lasīt

Ķermeņa skaistums un veselība

8 veidi, kā palielināt treniņu efektivitāti

Vienalga, vai tu nevari iztēloties savu ikdienu bez treniņiem vai arī nodarbojies ar fiziskajām aktivitātēm tikai pāris reizes nedēļā, tu noteikti nevēlies šo laiku iztērēt veltīgi – tu vēlies iegūt rezultātu. Lūk, kas jādara, lai tev tas izdotos.

Lasīt

Ķermeņa skaistums un veselība

Kastaņi veselībai un skaistumam

Kā padarīt savu ikdienu veselīgāku un produktīvāku, neatejot no darba galda

3 vienkārši kardio treniņi

Vakara treniņš ar Oriflame

3 MAZĀK ZINĀMI VEIDI, KĀ IZMANTOT TĒJAS KOKA EĻĻU

Padari pasauli labāku, izvēloties ilgtspējīgu eksfoliāciju

8 veselīgi ēšanas paradumi, kurus var apgūt ikviens

SADARBOJOTIES ZINĀTNEI UN UZTURAM

8 veidi, kā palielināt treniņu efektivitāti

Ar ko unikāla ir vīriešu āda?

Ieteikumi, kas tev palīdzēs neatkāpties no sava treniņu plāna

Uzturzinātnieku labākie padomi svētkiem