Ķermeņa skaistums un veselība
Dzīvot apzināti
Tavs prāts ir domu pārņemts vai tu dzīvo apzināti? Tas šajā laikā ir ļoti svarīgs jautājums, kas būtu jāuzdod sev, dzīvojot sabiedrībā ar strauju dzīves tempu. Ja tavs prāts ir domu pārņemts, iespējams, tu esi saspringta un tev vajadzētu izmantot efektīvas stresa pārvaldīšanas metodes. Izpētīsim dziļāk jautājumu, kā pakļaut savu prātu apziņai un nepieļaut, ka domas to pārņem?
Lasīt
