Atgūsti enerģiju: trīs veselīgi kokteiļi

1.ŠOKOLĀDES-BANĀNU GARDUMS

Sniegs tev spēcinošu barības vielu devu un piešķirs tavai dienai garšīgu sākumu.

1 porcija:

• 1 mērkarote (18 g) Natural Balance šokolādes kokteiļa
  
  
• 150 ml piena ar zemu tauku saturu (0.5%)
  
  
• 1/2 banāna
  
  
• 3 valrieksti
  
  
• Svaigas piparmētras un sagrieztas zemenes garnēšanai

2. OGU SAPNIS

Ātrs, viegls un veselīgs sākums dienai, ideāli piemērots garšīgām brokastīm.

1 porcija:

• 1 mērkarote (18 g) Natural Balance zemeņu kokteiļa
  
  
• 150 ml auksta ūdens vai piena ar zemu tauku saturu (0.5%)
  
  
• 1 tējkarote linsēklu
  
  
• 3-4 svaigas zemenes vai citas sezonas
  ogas

Blenderī sajauc Natural Balance zemeņu kokteili ar ūdeni vai pienu ar zemu tauku saturu un linsēklām un pasniedz atdzesētā glāzē ar svaigām
ogām.

3. ORANŽAIS VIESULIS

1 porcija:

• 1 mērkarote (18 g) Natural Balance vaniļas kokteiļa
  
  
• 150 ml svaigi spiestas apelsīnu sulas
  
  
• 50 ml svaigi spiestas burkānu sulas

Blenderī sajaucsastāvdaļas un pasniedz, izdekorējot ar apelsīna šķēlīti.