Galvenā
Uzturs
Labsajūta ikdienā
Labsajūta ikdienā
Natural Balance zemeņu kokteilis
Apskatīt visas 0 atsauksmes

Apraksts

Mums ir ļoti svarīgi, lai uzturs būtu sabalansēts! Taču, ņemot vērā mūsdienu aizņemto dzīvesveidu, bieži ir vieglāk pateikt, ka jāēd veselīgi, nekā to reāli izdarīt. Bieži vien pēc rīta vai pēcpusdienas enerģijas krituma izjūtam vēlmi pēc kāda našķa, visbiežāk ne tik veselīga un apstrādāta produkta. Tā kā kārdinājums saldu vai sāļu ne tik vēlamo ēdienu veidā sastopams ik uz stūra, mums ir nepieciešama veselīga, ērti lietojama un garšīga alternatīva, kas apmierinās mūsu kāri pēc uzkodām.

Natural Balance kokteilis ir lietošanai gatavs kokteiļa maisījums ar augstu olbaltumvielu saturu. Tas satur augstas kvalitātes olbaltumvielas no olām, zirņiem un piena (sūkalām), kā arī diētiskās šķiedrvielas no āboliem, mežrozīšu augļiem un cukurbietēm. Olbaltumvielas veicina muskuļu masas uzturēšanu un augšanu.

Natural Balance kokteiļa daudzpusība ļauj tev to pielāgot savām vēlmēm un vajadzībām! Sablendē to kopā ar svaigiem augļiem un dārzeņiem, lai iegūtu garšīgu un barojošu smūtiju pēc intensīva treniņa, vai sablendē ar pienu vai augu valsts alternatīvu, pagatavojot gardu atvēsinošo kokteili – izvēle ir tavās rokās! Tā ir ērta un gudra uzkoda.

Informācija par uzturvērtību:

Daudzums vienā porciju (18 g), sajaucot ar 150 ml ūdens

  • 71 kalorija (kcal)
  • 7 g olbaltumvielu

- no tām neaizvietojamās aminoskābes – apm. 3 g

  • 1,6 g tauku

- no tiem piesātinātās taukskābes – 0,4 g

  • 6,4 g ogļhidrātu

- no tiem cukuri – 3,8 g

- no tiem laktoze – 1,6 g

  • 1,6 g diētiskās šķiedras
  • 0,25 g sāls

Sajauc vienu mērkaroti (18 g) Natural Balance kokteiļa pulvera ar 150 ml auksta ūdens un kārtīgi sakrati.

Kokteili vari kombinēt arī ar dažādām ogām un augļiem, lai pagatavotu gardu smūtiju, vai arī ar pienu vai jogurtu (vai augu valsts alternatīvu), lai pagatavotu gardu kokteili


Recepte: Vasaras ogu vieglums

Ātrs, viegls un veselīgs sākums dienai, ideāli piemērots garšīgām brokastīm.

1 porcijai:

  • 1 mērkarote (18 g) Natural Balance zemeņu kokteiļa
  • 150 ml auksta ūdens vai piena ar zemu tauku saturu (0.5%)
  • 1 tējkarote linsēklu
  • 3-4 svaigas zemenes vai citas sezonas ogas

Pagatavošana:

Blenderī sajauc Natural Balance zemeņu kokteili ar ūdeni vai pienu ar zemu tauku saturu un linsēklām un pasniedz atdzesētā glāzē ar svaigām ogām.


Recepte: Wellness zemeņu- šokolādes trifeles

Godži ogas patiešām ir superogas, bet ja nevari tās atrast, aizvieto tās ar kādu

citu veselīgu sastāvdaļu, kurā apviļāt trifeles, piemēram, kokosriekstu skaidiņās.

Apmēram 20 trifelēm

  • 100 g 70% tumšās šokolādes
  • 150 ml piena ar zemu tauku saturu
  • 5 mērkarotes (90 g) Natural Balance zemeņu kokteiļa
  • 2 ēdamkarotes sasmalcinātu godži ogu

Gatavošana:

Bļodā uz vidēji lielas uguns apmēram 5 minūtes pienā kausē šokolādi, līdz tā ir pilnībā izkususi un nav kunkuļu. Noliec malā un ļauj atdzist apmēram piecas minūtes. Šokolādes maisījumam pievieno Natural Balance kokteiļa pulveri un maisi, līdz visas sastāvdaļas labi sajaukušās. Ievieto ledusskapī, lai pilnībā atdzesētu. Atdzesēto maisījumu savel ēdamkarotes izmēra bumbiņās un apviļā sasmalcinātās godži ogās.

Sastāvdaļas: zirņu (Pisum sativum L.) proteīns (29,7%), ābolu pulveris (āboli (Malus pumila L.), kukurūzas ciete), olu pulveris (14%), saldo sūkalu pulveris (no piena) (11,4%), savvaļas rožu (Rosa canina L.) paaugļu pulveris, sūkalu proteīna koncentrāts (no piena) (5%), vistu olu albumīna pulveris (4%), dabīgi aromatizētāji, cukurbiešu šķiedras, biešu sulas pulveris (sarkano biešu (Beta vulgaris L.) sulas koncentrāts, maltodekstrīns), antioksidants (L-askorbīnskābe), saldinātājs (sukraloze).
Informācija par uzturvērtību 100 gramos: Enerģētiskā vērtība 1645 kJ/393 kcal, tauki 8,6 g, tostarp piesātinātās taukskābes 2,1 g, ogļhidrāti 35,5 g, tostarp cukuri 21,2 g, šķiedrvielas 8,7 g, olbaltumvielas 39,0 g, sāls 1,40 g.
Visas sastāvdaļas
Pea protein (Pisum sativum L.)(29.7%), Apple powder (Apple, Maize starch) (Malus pumila L.), Whole egg powder (14%), Sweet whey powder (Milk)(11.4%), Rosehip powder (Rosa canina L.), Whey protein concentrate (Milk)(5%), Hen egg albumen powder (4%), Natural flavours, Sugar beet fibre, Beetroot juice powder (Red beetroot juice concentrate, Maltodextrin) (Beta vulgaris L.), Antioxidant: L-ascorbic acid (Vitamin C), Sweetener: Sucralose.
Kā mēs iegūstam atsauksmes? Uzzini vairāk