3 hormonālās ādas stadijas

Hormonālās izmaiņas var būtiski ietekmēt mūsu ādas stāvokli. Tas nozīmē, ka katrs posms sievietes dzīvē, kad tā piedzīvo hormonālas pārmaiņas, atspoguļojas arī viņas ādas stāvoklī. Turpini lasīt un uzzini vairāk par šo tematu.

1. PUBERTĀTE 

Pirmās lielās hormonālās izmaiņas, ko piedzīvo sievietes organisms. Pubertātes laikā tas pastiprināti sāk ražot estrogēnus un androgēnus, tādus kā testosterons. Parasti tas diezgan pamanāmi ietekmē mūsu ķermeņa aprises un ādas stāvokli. 

Estrogēns ar ādu dara brīnumus, liekot tai izskatīties guldākai, pateicoties kolagēnam un elastīnam, kas padara ādu elastīgu un tvirtu. Estrogēns palīdz ādai atjaunoties un saglabāt miTRUMAa līmeni tajā. Šajā brīdī tu, iespējams, sev uzdosi jautājumu ”ja estrogēns tik lieliski iedarbojas uz mūsu ādu, kādēļ tīņu vecumā ādas izskats ne vienmēr ir perfekts. Mēs visi šajā vecumā esam iepazinuši, kas ir izsitumi un pinnes.” Atbilde ir pavisam vienkārša – diemžēl estrogēns nav vienīgais hormons, kas šajā vecuma posmā izdalās mūsu organismā. 

Ja estrogēns spēj sniegt ādai neticamas pārvērtības un uzlabot tās stāvokli, tad testosterona iedarbība ir gluži pretēja. Paaugstināts testosterona līmenis ne tikai paplašina poras, bet pastiprina arī sebuma izdalīšanos ādā, kas var likt mūsu ādai izskatīties taukainai. Menstruālā cikla laikā, kas sākas reizē ar pubertāti, sievietes piedzīvo hormonu disbalansu. Tas nozīmē, ka estrogēna un testosterona līmeņi organismā strauji var mainīties. Šīs svārstības izraisa folikulu sieniņu paplašināšanos, kas nosprosto lieko sebumu. Un vienā mirklī āda var piedzīvot neizbēgamus izsitumus un pūtītes. 

Tātad, ko darīt, lai novērstu šīs ādas problēmas pubertātes laikā? Ir trīs galvenie faktori, kas jāņem vērā. Ādai nepieciešama attīrīšana, lai atbrīvotu to no liekā sebuma. Tad nepieciešams nepieciešams atbrīvoties no atmirušajām ādas šūnām (šeit var noderēt skrubis vai pīlings), lai neaizsprostotu poras. Un visbeidzot nepieciešama viegla mirtināšana, kas sniegtu ādai nepieciešamās rūpes, to pārāk nenoslogojot.  Var šķist neprāts mitrināt taukainu ādu, taču sejas krēmam uz ādu ir pavisam cita iedarbība. Mēs iesakām lietot Pure Skin produktus, lai novērstu visas šīs problēmas. 

2. GRŪTNIECĪBA

Nākamās lielās hormonālās pārmaiņas sievietes organisms piedzīvo grūtniecības laikā. Taču, kā šīs izmaiņas ietekmē sievietes? Estrogēna pieplūdums liek dažām sievietēm iegūt visiem zināmo “grūtniecības starojumu”, kad ādas un matu stāvoklis strauji uzlabojas. Šīm sievietēm patiešām veicas.

Citām nākas saskarties ar daudzām problēmām, no kurām visizplatītākā ir pigmentācijas plankumi. Ādas tonis var kļūt nevienmērīgs palielinātas melanīna veidošanās dēļ, ko izraisījušas hormonu līdzsvara izmaiņas. Melanīns ir organisma dabīgā aizsargreakcija pret saules gaismu, un tas ir pigments, kas piešķir ādai tās toni. Tātad – jo vairāk ādā melanīna, jo tumšāka tā kļūst. Melazma ir viens no šīs parādības piemēriem. Tie ir redzami brūna toņa plankumi, kas parādās atklātajās sejas zonās, piemēram, uz pieres, deguna un vaigiem. Šī bieži izplatītā problēma tiek saukta arī par “grūtniecības masku”.

Ko sievietes var darīt, lai cīnītos ar ādas problēmām grūtniecības laikā? Vissvarīgāk noteikti ir lietot UV aizsarglīdzekli un to atkārtoti uzklāt aptuveni ik pēc divām stundām. Uzklāj sauļošanās aizsarglīdzekli virs dienas krēma un meklē dekoratīvo kosmētiku un ādas kopšanas produktus ar SPF aizsargfaktoru. 

 

3. MENOPAUZE

Trešās un vislielākās hormonāls pārmaiņas ir menopauze. Tas ir brīdis, kad estrogēna un progesterona veidošanās organismā strauji samazinās. Varētu pat teikt, ka menopauze ir apvērsta pubertāte, un, patiešām, dažas no ādas stāvokļa izmaiņām šajos posmos ir vienādas. 

Arī menopauzes periodā dažām sievietēm nākas saskarties ar pūtītēm, un tāpat kā iepriekš to izraisa hormonu līdzsvara izmaiņas organismā. Estrogēna līmenim strauji krītoties, vairs nekas netraucē testosterona ietekmei. Tāpēc testosterons kļūst par dominējošo hormonu, līdz ar to porās tiek nosprostots sebums un ādas virsma kļūst daudz sausāka. Labās ziņas ir tādas, ka sievietēm gados pūtītes parasti veidojas retāk nekā pusaudzēm. Taču diemžēl akne šajā periodā var būt daudz izteiktāka ar akūtāku iekaisuma procesu, jo organismā ir samazinājies estrogēna daudzums, kam piemīt pretiekaisuma iedarbība, lai ar to cīnītos. Vēl viena no ādas stāvokļa izmaiņām, kas skar sievietes menopauzes periodā, ir melazma. Saules gaismas ietekme dzīves laikā uzkrājas, ietekmējot ādas kopējo toni un nelielos pigmentācijas padarot par paliekošiem “vecuma plankumiem”.

Diemžēl problēmas ar to vien nebeidzas. Tā kā estrogēns piedalās daudzos ādā notiekošajos procesos, tā daudzuma samazināšanās izraisa pamanāmas izmaiņas ādas izskatā. Pirmkārt, āda zaudē elastību, pilnīgumu un tvirtumu, jo samazinās kolagēna veidošanās. Otrkārt, āda kļūst nespodrāka un pelēcīgāka, jo palēninās ādas šūnu apmaiņa. Tas nozīmē, ka jaunās šūnas veidojas daudz lēnāk un dabiskā atmirušo šūnu atdalīšanās arī notiek daudz lēnāk. Treškārt, āda kļūst daudz sausāka, jo tā zaudē spēju saglabāt mitrumu. To visu izraisa estrogēna līmeņa samazināšanās, kam līdzās norisinās arī parastā novecošanās, kas neatkarīgi no hormonālajām izmaiņām, ietekmē ādas izskatu. Patiesībā ādu ietekmē gan hormoni, gan vecums.

Bet ko sievietes var darīt, lai cīnītos ar ādas problēmām menopauzes periodā? Tas varētu izklausīties pašsaprotami, taču labākais veids, kā novērst novecošanās pazīmes, ir izmantot ādas kopšanas produktus, kas izstrādāti speciāli nobriedušai ādai. Pirmkārt, nobriedušai ādai ir svarīgi cīnīties ar kolagēna līmeņa samazināšanos, lai novērstu grumbu veidošanos, tvirtuma zudumu un ādas sausumu. Otrkārt, ādai šajā laikā ir nepieciešama palīdzība cīņā ar pigmentācijas plankumiem, kas veidojas melanīnam nevienmērīgi uzkrājoties. Mēs iesakām izvēlēties mūsu jauno NovAge Time Restore, kas satur GenisteinSOY sojas genisteīna tehnoloģiju un šaurlapu ceļtekas cilmes šūnu ekstraktu, kas tiešā veidā iedarbojas uz visām iepriekšminētajām problēmām. Vairāk par Time Restore sēriju un tās produktu sastāvdaļām lasi šeit. Visbeidzot, pareiza ādas kopšana palīdzēs izvairīties arī no pūtīšu veidošanās.  



Raksta autors: Avots: Getty Images