PĀRLIEKU SAUSA ĀDA
Tas nav pareizs pieņēmums, ka pinnes ir sastopamas uz ādas, kura nav pietiekoši labi attīrīta. Viens no piņņu rašanās galvenajiem cēloņiem ir pārlieku liela sebuma jeb taukvielu koncentrācija uz ādas, kas aizsprosto poras un var radīt infekciju. Ādas stāvokļa dēļ, var rasties vēlme pastiprināti lietot sausinošus un ādu attīrošus līdzekļus, taču ,pārlieku sausinot savu ādu, tā var pastiprināti sākt izdalīt sebumu. Mēs iesakām lietot maigus ādas kopšanas līdzekļus, kuru sastāvā nav alkohola. Lieto vieglu toniku, lai attīrītu savu seju un mitrinošo dienas krēmu, lai uzturētu ādā nepieciešamo mitruma līmeni.

ATTĪRI ĀDU ARĪ PIRMS MIEGA
Nogurums nav iemesls, lai neparūpētos par savu ādu un pienācīgi to neattīrītu. Dienas laikā āda izdala taukvielas, kas paliek uz ādas virsmas kopā ar putekļu un netīrumu nogulsnēm. Ja āda netiek regulāri attīrīta, šīs vielas var izraisīt infekciju. Pirms miega pārliecinies, ka visa kosmētika ir rūpīgi noņemta. Izmanto toniku, lai pilnībā attīrītu seju no kosmētikas pārpalikumiem.

VEIC ĀDAS EKSFOLIĀCIJU
Eksfoliācija ir atbrīvošanās no atmirušajām ādas šūnām. Ja šīs šūnas laicīgi netiek notīrītas no ādas, tās var radīt aizsprostojumus, veidojot paplašinātas poras, izsitumus un melnos punktus. Lieto maigu skrubi, lai attīrītu ādu no atmirušajām šūnām. Vari izmantot arī attīrošo ierīci (piemēram, SkinPro Cleansing System ādas attīrošo ierīci)

PĀRĀK DAUDZ PIENA PRODUKTU TAVĀ ĒDIENKARTĒ
Piena produkti ir viens no iemesliem kādēļ āda žokļa līnijā zaudē savu tvirtumu un rodas tā saucamais dubultzods. Piena produktu un piņņu rašanās saistība gan nav pierādīta, taču ir vērts samazināt piena produktu patēriņu pāris nedēļu garumā, lai pārliecinātos, vai tiešām ādas stāvoklī nav redzami būtiski uzlabojumi.

PAREIZA ĀDAS KOPŠANA
Daudzu produktu sastāvs, kas paredzēts cīņā ar pinnēm, var būt pārlieku agresīvs un ādu sausinošs. Jo sausāka kļūst tava āda, jo vairāk tā saražo sebumu, kas var radīt jaunu izsitumu rašanos. Izvēlies savai ādai atbilstošu ādas kopšanu ar antioksidantiem bagātinātiem produktiem, kuru sastāvā nav eļļas. Produkti, kuru sastāvā ir salicilskābe (piemēram, BioClinic Adult Skin anti-Breakout) var aizkavēt baktēriju rašanos, kas izraisa piņņu veidošanos.

ĀRĒJAIS KAIRINĀJUMS
''Mūsu ķermenis ir radīts, lai dabiskā ceļā spētu cīnīties ar dažādām infekcijām, tādēļ, lai cik liela nebūtu vēlme aiztikt izsitumus ar rokām, tā tu tikai aizkavē to dzīšanas procesu'' Kad tu centies izspiest izsitumus, tu aizkavē dzīšanas procesu, ievadot baktērijas dziļākajos ādas slāņos, kā arī palielini iespēju, ka izsituma vietā radīsies paliekoša rēta.

TĪRA GULTASVEĻA
Baktērijas un eļļas, kas atrodamas apkārtējā vidē, tavos matos, ādā un sviedros, var uzkrāties uz spilvendrānas, nokļūstot uz tavas sejas ādas. Iegādājies spilvendrānu, kas veidota no dabīga un elpojoša materiāla. Pārliecinies, ka tā ik pēc pāris dienām tiek nomainīta. Mazgā veļu ar veļas pulveri, kam nav smaržas, lai izvairītos no lieka ādas kairinājuma.