Sejas masāža izteiksmīgākām sejas kontūrām un ādas mirdzumam
Publicēts: 2024.04.18. | Autors: Claire Allanson
Paskaties TikTok, un tu pamanīsi, ka skaistumkopšanas cienītāji ir aizrāvušies ar sejas masāžām, un tam ir pamatots iemesls. Masāžai nav vajadzīgas adatas, lāzeri vai invazīvi instrumenti, tomēr ieguvumi ādai ir iespaidīgi. Vēlies izteiksmīgāku zoda līniju un vaigu kaulus vai tvirtāku, starojošāku ādu? Veic masāžu kopā ar mums (un apgūsti kādu jaunu triku), jo mēs dalāmies ar saviem iecienītākajiem sejas masāžas padomiem, kurus var izmantot gan no rīta, gan vakarā!
Seko līdzi detalizētajam ceļvedim, kurā sniegti daži sejas masāžas padomi – tava āda būs tev pateicīga!
Padoms sejas ādas mirdzuma uzlabošanai
Pirms sejas masāžas sākšanas, uz ādas uzklāj eļļu. Mēs iesakām Novage+ Intense barojošās sejas eļļas kapsulas – tās nodrošinās lielisku pamatu tam, lai masāža noritētu gludi, un piešķirs ādai sulīgu mirdzumu! Tas ir ieguvums ikvienam!
Rīta masāža – laiks sagatavot ādu dienas piedzīvojumiem
Celies un mirdzi, veicot sejas masāžu, kas sniedz enerģiju, padara sejas kontūras izteiksmīgākas un ādu mirdzošāku!
Uzliec eļļu uz tīras ādas un sāc masāžu pie uzacu kaula – izmanto rādītājpirkstu un īkšķi un, pielietojot vidēju spēku, velc tos uz āru un uz augšu. Pēc tam virzies uz leju, lai izceltu vaigu kaulus. Piespiežot pirkstus, virzies uz āru, sekojot sejas kontūrām, līdz pat ausīm. Noslēdz masāžu ar kustību gar zoda līniju, slīdot uz āru ar īkšķiem, un izmanto rādītājpirkstus, lai atbalstītu seju. Atkārto katru soli 10 reizes.
Kas notiek ar mūsu ādu miega laikā?
Vai zināji, ka naktī, kamēr tu guli, āda koncentrējas uz atjaunošanos? “Nakts ir labākais laiks, kad mēs varam parūpēties par savu ādu,” uzsver vecākā kosmētikas tehnoloģiju zinātniece Mišela Mangana (Michelle Mangan). “Mūsu ķermenis izmanto šo laiku, lai veiktu svarīgus bioloģiskos procesus, palīdzot ādai atjaunoties nakts laikā.” Sākot ar cīņu pret UV staru un piesārņojuma radīto brīvo radikāļu kaitējumu un beidzot ar paātrinātu šūnu maiņu, atjaunotu kolagēna ražošanu un zemāku stresa hormona kortizola līmeni, droši var apgalvot, ka termins “skaistuma miegs” (beauty sleep) šeit ir ļoti piemērots.
Optimizē šo atjaunošanās procesu, vakara skaistumkopšanas rituālam pievienojot barojošu nakts masku – mēs iesakām pirms miega uzklāt uz ādas Novage+ Intense Skin Recharge atjaunojošu nakts masku, lai no rīta pamostos ar starojošu sejas ādu.
Nakts masāža prāta nomierināšanai
Tieši pirms gulētiešanas (vai iekāpjot gultā), palutini sevi ar sejas masāžu, kas gan nomierina prātu, gan baro tavu ādu – tā ir lieliska nakts procedūra.
Uzklāj eļļu uz tīras ādas, un sāc masāžu, atbrīvojoties no dienas laikā uzkrātā sasprindzinājuma pieres zonā – 15 sekundes, mainot rokas, velc līnijas gar pieri uz āru. Tagad, lai atslābinātu acu zonu – ar maigām, lēnām kustībām virzi pirkstus uz āru gar orbitālo kaulu līdz pat deniņiem. Atkārto kustību 5 reizes, pārliecinoties, ka neveic masāžu pārāk tuvu acīm (lai tajās nenonāktu eļļa). Nobeigumā ieskauj seju ar rokām un aizver acis – turi tās aizvērtas 10 sekundes, dziļi elpojot un izelpojot. Tas palīdzēs tev atslābināties.
