Hormonālā ādas kopšana: kā kopt ādu atbilstoši tavam ciklam
Publicēts: 2024.02.14. | Autors: Valeria Solonari
Mūsu ādas kopšanas rituāli ir atkarīgi no gadalaiku ritma, it īpaši no ziemas pārejas uz pavasari. Bet kā ir ar ritmu, ko tavs ķermenis nosaka katru mēnesi? Atklāj, kas ir hormonālā ādas kopšana, kur mēs pētām sarežģīto saikni starp mūsu ķermeni, veselību un ādu! Protams, ir produkti, kas paredzēti hormonālās aknes ārstēšanai, taču mēs esam pacēluši to nākamajā līmenī, sinhronizējot tavas ādas kopšanas procedūras ar menstruālo ciklu.
Kas ir hormonālais cikls?
Tavi hormoni ir tavas ādas “dīdžeji”, kas ik nedēļu atskaņo dažādas dziesmas. Nesenajā WGSN (World Global Style Network) tendenču ziņojumā tika atklāts, kā hormonālās pārmaiņas var pasliktināt (vai uzlabot) tavas ādas stāvokli. Apkoposim menstruālā cikla posmus, lai saprastu, kā, pielāgojot iknedēļas ādas kopšanas rituālus, saglabāt ādas veselību.
Izpratne par sezonālajiem ādas cikliem
Katru nedēļu tava āda mainās, piedzīvojot dažādas fāzes – līdzīgi gadalaikiem. Uzzini, kā attiecīgi pielāgot savas ādas kopšanas procedūras katrai fāzei!
1. nedēļa – ziemas āda: sausas ādas fāze
Vai tev kādreiz ir šķitis, ka tava seja pārvēršas par tuksnesi? Sausas ādas fāze, ko dēvē par “ziemas ādu”, ir kas vairāk nekā tikai dehidratācija – hormonu ietekmē tavu ādu piemeklē sniega vētra. Novērs sausumu ar līdzekli ādas attīrīšanai un spēcīgu mitrinošu līdzekli no Novage+ Skinrelief klāsta. Izmanto līdzekļus, kuru sastāvā ir hialuronskābe, un maigus pīlingus, lai padarītu ādu gludu un mitrinātu.
2. nedēļa – pavasara āda: ādas uzlabošanas fāze
Otrā nedēļa iezīmē “uzlabošanas fāzi”, kas nozīmē, ka ir pienācis laiks atjaunot ādu. Attīri iepriekšējās fāzes paliekas, izmantojot Optimals sejas skrubi. Lieto ProCeuticals C vitamīna šķīdumu un antioksidantu sejas serumu, lai atjaunotu ādu. Ir svarīgi izmantot vieglas tekstūras produktus, lai ļautu ādai elpot.
3. nedēļa – vasaras āda: mirdzošas ādas fāze
Ovulācija liek ādai mirdzēt, tāpēc saglabā vieglumu ar mitrinošām formulām, kas imitē vasaras noskaņu. Saules aizsargkrēms ir tavs ikdienas labākais līdzeklis, bet apsver iespēju pievienot tam retinola šķīdumu, lai aizsargātu starojošo mirdzumu, tāpat kā tu aizsargātu savu vasaras iedegumu. Šis produkts iedarbojas uz dziļākajiem ādas slāņiem, lai palīdzētu samazināt dziļās grumbas un palielinātu dermā esošā ūdens saturu, tādējādi uzlabojot ādas izskatu.
4. nedēļa – rudens āda: taukainas ādas fāze
Šajā fāzē viss var kļūt nedaudz nestabils, tāpēc ir svarīgi atrast līdzsvaru. Cīnies ar lieko taukainību, izmantojot mitrinošus līdzekļus bez eļļas un salicilskābi. Uzskati, ka šī fāze ir kā rudens vēsma – tā atsvaidzina ādu, bet prasa papildu rūpes. Izmanto ūdens bāzes serumus, piemēram, Optimals Even Out, kas palīdzēs tavai ādai mirdzēt pat hormonālo svārstību laikā.
Galu galā hormonālās ādas kopšanas mērķis ir katru nedēļu spēt pazīt savas ādas unikālās īpašības. Pielāgo savu ikdienu, pieņem pārmaiņas un ļauj ādai mainīties līdz ar gadalaikiem!
saistītie produkti
