Vakara treniņš ar Oriflame

Vai laika trūkums, darbs un pienākumi neļauj atgūt formu sporta zālē? Mums ir labas ziņas: mēs esam izveidojuši ļoti efektīvu, bet vienlaikus vienkāršu vingrojumu programmu, ko tu vari veikt jebkurā vietā, jebkurā laikā (arī vakarā pie televizora). Izlem, cik piegājienus esi gatava izpildīt un katru nākamo reizi pacenties izdarīt mazliet vairāk!

Raksta autors: Avots: John Buddee / Crosby