Pastāsti par sevi.
–Es esmu amerikāņu Ashtanga jogas mācekle/ pasniedzēja, pasaules apceļotāja, patiesības meklētāja un rakstniece, un es dzīvoju Stokholmā, Zviedrijā.
Kādēļ tu kļuvi par jogas pasniedzēju?
– Tas ir diezgan interesanti, jo nekad nedomāju kļūt par jogas pasniedzēju. Sāku nodarboties ar jogu 18 gadu vecumā un, gadiem ejot, es jogu un iekšējās būtības apzināšanas procesu iemīlēju. Kādu dienu man pajautāja, vai es vēlētos būt pasniedzēja un sākot no tā brīža es maziem solīšiem sāku kāpt pa karjeras kāpnēm. Šobrīd es katru dienu vadu jogas nodarbības Stokholmā, kā arī rīkoju Ashtanga jogas seminārus visā pasaulē, tagad tas ir pilnas slodzes darbs.
Kāda ir tava ierastā rutīna skaistumam un labai pašsajūtai?
– Man tas ir ļoti vienkārši. Es kārtīgi izguļos, nodarbojos ar jogu katru dienu, ēdu organisku pārtiku, cik bieži vien iespējams, dzeru daudz citronūdens un neatlaidīgi meklēju iedvesmas avotus savā dzīvē. Es uzskatu, ka uzlabojot to, kas ir iekšienē, tu ārēji izstaro skaistumu un veselību.
Kādi stila elementi tevi piesaista?
– Es nebūšu ļoti oriģināla, jo teikšu, ka visskaistākais cilvēkos ir patiess smaids, kas parāda to, ka jūties labi pats savā ādā. Ar to nekas nevar konkurēt. Tev mugurā var būt vienkāršs papīra maiss vai augstākās modes apģērbs, bet, ja tev piemīt šis smaids, tas ir vienkārši brīnišķīgi.
Kādi būtu tavi skaistuma un veselības ieteikumi sievietēm ar steidzīgu ikdienas ritmu?
– Dzer daudz ūdeni. Ievēro tādus ikdienas paradumus, kas tevi uzmundrina un liek koncentrēties. Ēd veselīgi. Izgulies. Pavadi laiku dabā. Patiešām, kad mēs rūpējamies par savu prātu, ķermeni un dvēseli, mēs kļūstam labāki, gan iekšēji, gan ārēji.
