Хочешь придерживаться сбалансированной диеты, не отказываясь от сладкого? Это полезное протеиновое печенье – именно то, что тебе нужно: простой рецепт с корицей, ванилью, без добавления сахара, но с добавлением протеина!
Ингредиенты
- 60 г овсяных хлопьев
- ½ ч.л. разрыхлителя
- 40 г протеинового комплекса Wellness Protein Blend
- ½ ч.л. ванильного порошка
- 1 ст.л. сиропа агавы
- 1 яйцо
- 2 ч.л. молотой корицы
- 2 ст.л. яблочного пюре
- 2 ст.л. кокосового масла
Способ приготовления
- Измельчи овсяные хлопья в блендере до состояния муки.
- Смешай все сухие ингредиенты в миске.
- В отельной смешай все жидкие ингредиенты.
- Смешай сухие и жидкие ингредиенты до образования теста.
- Поставь тесто в холодильник на 30 минут.
- Достань тесто и руками скатай его в шарики одинаковой формы, разровняй и выложи на противень.
- Поставь печенье в духовку на 8-10 минут при температуре 180°C.
- Достань печенье из духовки, дай ему остыть, завари любимый чай и наслаждайся вкусным и полезным печеньем!
