Сомневаешься в том, какие мультивитамины выбрать? Для начала стоит на них посмотреть с точки зрения твоего пола. Но в чём же заключается разница между мультивитаминами, предназначенными для мужчин и для женщин? Ответить на этот вопрос мы попросили Изабеллу Ли – нашего старшего научного сотрудника по вопросам питания из Стокгольмского офиса «Орифлэйм».
ПодробнееКогда ты настроена на быструю, вкусную, согревающую закуску, суп — это решение. Супы Natural Balance представляют собой идеальное сочетание вкусов и питательных растительных ингредиентов в каждой порции, богатой белком. Хотя сливочный вкус помидоров, базилика и спаржи достаточно вкусен сам по себе, мы собрали несколько наших лучших советов, как легко улучшить рецепт, выведя эту ароматную закуску или гарнир на новый уровень.
ПодробнееНам всем необходим белок — и это не новость. Но почему он так важен для организма и какое количество белка нужно каждый день? Для того, чтобы разобраться, мы поговорили с Элизабет Нордстрем, д.м.н., экспертом-нутрициологом группы разработчиков категории Wellness. Читай интервью!
ПодробнееСидячая работа не делает тебя лучше. Но способ исправить ситуацию и поправить здоровье есть (целых пять). Рассказываем про каждый.
ПодробнееС помощью протеинового комплекса ты можешь приготовить хлеб, йогурт и даже горчицу. Не веришь? Читай рецепты!
ПодробнееЧто вдохновило дизайнеров на создание новой упаковки продуктов Wellness и причем здесь шведские здания? Рассказывает Корнелия Греко, старший менеджер по дизайну упаковки Oriflame.
ПодробнееДавай признаем это - ежедневная жизнь может повергнуть в стресс. Антидот? 10-минутная медитация!
ПодробнееИногда заставить себя пойти на тренировку невозможно. Ведь сегодня столько всего произошло! Лучше завтра. Понимаем, сами не без греха. Где найти мотивацию? Тебе нужна помощь друга!
ПодробнееПраздники полны приятных впечатлений и... гастрономических удовольствий. Чтобы избыток прекрасного не превратил жизнь в борьбу, следуй советам нашего диетолога, Элизабет Нордстрем.
Подробнее
