Mēs visi zinām, ka fiziskās aktivitātes ir viena no svarīgākajām lietām, ko varam darīt savas veselības labā, taču tas, ko mēs apēdam, ir tikpat svarīgi. Lūk, 5 vienkārši padomi, kas tev palīdzēs uzlabot kad, ko un kā tu ēd!
ПодробнееVai vēlies kaut ko ātri pagatavojamu, garšīgu un sildošu? Mums ir risinājums. Natural Balance zupas nodrošina ideālu garšu un barojošu, augu izcelsmes sastāvdaļu kombināciju katrā proteīna bagātajā porcijā. Lai gan tomātu, bazilika un sparģeļu krēmīgā garša ir pietiekami garšīga pati par sevi, esam apkopojuši dažus no mūsu labākajiem padomiem, kā viegli uzlabot recepti, paceļot šo garšīgo uzkodu vai piedevu jaunā līmenī.
ПодробнееIr daudz dažādu nianšu, kas jāņem vērā, veidojot veselīga dzīvesveida plānu. Pēc speciālistu uzskatiem, veselīgs dzīvesveids ietver galvenokārt sabalansētu uzturu, regulāru fizisko slodzi, kā arī stresa līmeņa kontrolēšanu – un viss tas jāpaspēj mūsu saspringtajā dzīves ritmā, neaizmirstot par visiem pienākumiem!
ПодробнееImunitātes medicīniskā definīcija to raksturo kā aizsardzību pret infekciju, parasti izmantojot antivielas.
ПодробнееDaudziem no mums piknika groza salikšana un došanās uz pludmali vai tuvāko parku ir viens no vasaras gaidītākajiem atpūtas brīžiem. Bet tradicionālie piknika ēdieni, piemēram, desas, cepta vistas gaļa, treknas mērces un baltmaize, ne vienmēr ir tie veselīgākie. Ļaujiet mums iepazīstināt ar mūsu labākajiem un veselīgākajiem padomiem, kā padarīt nākamo pikniku par vasaras hitu!
ПодробнееVai tu vēlies uzturā lietot pārtikas produktus, kas sniedz īpašu pievienoto vērtību, pateicoties uzturvielām? Labas ziņas – arī tu to vari! Turpini lasīt un uzzini vairāk par funkcionālo pārtiku, uztura bagātinātājiem un nutrikosmētiku jeb uztura kosmētiku.
ПодробнееTradicionāli gavēšana ir bijis veids, kā atgādināt cilvēkiem par grūtākiem laikiem un attīstīt spēju būt pateicīgiem par to, kas mums jau ir.
ПодробнееMēs visi pazīstam kādu, kurš nevar iedomāties savu dienu bez šokolādes, tā sauktie “šokoholiķi”. Viņi ēd šokolādi visdažādākajās tās formās, vai tās būtu kūkas, saldumi, cepumi, pudiņš – viss, kur iekļauta šī maģiskā sastāvdaļa. Un jāteic, ka nelielos daudzumos tai piemīt arī veselībai labvēlīgas īpašības!
ПодробнееMēs visi esam dzirdējuši ieteikumus pirms ēdienreizēm apēst kādu uzkodu, lai saglabātu stabilu cukura līmeni asinīs, bet vai uzkodu ēšana tiešām var sniegt labumu mūsu veselībai? Turklāt, kādas uzkodas ir veselīgas? Lasi tālāk, lai uzzinātu!
Подробнее
