Как находить мотивацию каждый день

Мотивация побуждает нас добиваться успеха, но оставаться мотивированной не всегда легко. Трудно оставаться сверхпродуктивной каждый день, особенно, когда на улице серо и дождливо, и все, чего тебе хочется – это смотреть сериалы на Netflix. К счастью, для внутреннего прокрастинатора, у нас есть несколько простых советов, которые помогут тебе мотивировать себя – от меняющих жизнь привычек до косметических средств с улучшенной технологией.

Меняющие жизнь утренние привычки, о которые тебе пригодятся

Никогда не стоит недооценивать мотивирующую силу утренних процедур – то, как ты начинаешь свое утро, задает настроение на целый день. Если ты, только открыв глаза, тянешься к телефону, то читай внимательно! Вместо того чтобы начать день хаотично, попробуй в течение первых 30 минут после пробуждения не брать в руки телефон используй это время, чтобы выработать полезную привычку, которая подготовит тебя к предстоящему дню. Приготовь смузи на завтрак, прогуляйся на свежем воздухе или сделай свои утренние косметические процедуры минуткой с собой наедине – так закладываются основы полезных привычек.

 

Сложи в свою косметичку продукты с улучшенными технологиями

Невозможно отрицать воздействие ароматов на эмоции – мы все испытываем ностальгию по детству, когда вдыхаем запах духов, которыми пользовались в подростковые годы. Сегодня косметические бренды используют это для разработки продуктов, наполненных приятными вибрациями от заряжающих энергией эфирных масел до гелей для душа, пробуждающих в нас радостные эмоции. Нам нравятся новые ароматы для женщин и мужчин Greater, созданные с использованием технологии AuraScent. Как было доказано нейробиологами, туалетная вода  Greater пробуждает положительные эмоции и помогает людям чувствовать себя более энергичными и заряженными в течение всего дня. Хочешь, чтобы аромат мотивировал тебя на свершение великих дел? Тогда это беспроигрышный вариант!

 

Найди близких по духу тебе людей

Мотивировать себя изо дня в день не просто. Вот почему окружение себя друзьями и вдохновляющими наставниками является ключевым моментом, когда дело доходит до достижения целей. Думай о них как о своей личной команде поддержки, которая будет отмечать вместе с тобой твои достижения и поддерживать тебя в минуты дни, когда уже покажется, что ты утратила свою мотивацию. Они будут рядом, чтобы напоминать тебе об ответственности за каждый шаг на вашем пути – и да, небольшие шаги к достижению целей это хороший ход! Давай посмотрим правде в глаза недостаточно просто проявить себя. Для достижения своих целей важно действовать. Поэтому найди людей, близких тебе по духу, и вдохновляй друг друга.

Текст: