НЕ РАЗЛЕЙ ВОДА: 4 ФАКТА О ПОЛЬЗЕ ДРУЖБЫ

Друзья — это семья, которую мы выбираем сами. Близкие по духу люди делают нашу жизнь полной: в нее приходят свежие идеи, планы, мечты и счастливые моменты. На самом деле причин ценить настоящую дружбу гораздо больше — мы нашли еще четыре.

1. МЫ СТАНОВИМСЯ СИЛЬНЕЕ

Ученые утверждают: крепкая дружба влияет на наше физическое и душевное состояние так же сильно, как спорт и правильное питание. Она помогает легче справляться со стрессом и восстанавливаться после болезней и имеет такое же значение для внутренней гармонии, как теплые отношения с близкими родственниками.

2. МЫ БОЛЬШЕ РАДУЕМСЯ ЖИЗНИ

Стрессы на работе, болезнь, усталость, расставание с любимым человеком — что бы ни случилось, друзья всегда помогут взглянуть на ситуацию со стороны и увидеть ее под новым, неожиданным углом. Именно так приходят лучшие решения! А разговоры по душам и искренний смех стирают остатки негативных эмоций. 
Черные полосы жизни гораздо легче пересекать за руку с тем, кто знает и понимает тебя как себя самого. Близкие друзья поддержат лучше любых психологов и грустных фильмов под ведерко мороженого. Они легко находят правильные слова, а когда все остается позади, искренне радуются нашим победам.

3. МЫ ДОБИВАЕМСЯ УСПЕХА

Любые отношения между людьми, от сотрудничества до замужества, начинаются с дружбы. Она помогает прокачивать бесценный навык диалога с самыми разными людьми: мы учимся находить общий язык даже с теми, чей взгляд на мир диаметрально противоположен нашему. 
Настоящая дружба строится по формуле «1+1=11»: вы обмениваетесь идеями и помогаете друг другу быстрее двигаться к мечтам. С такими друзьями невозможно целыми днями лежать на диване и опустошать пакеты с чипсами: ты развиваешься как личность и стремишься больше отдавать, быть щедрым, не скупиться на добрые дела. 
С одной стороны, дружба постоянно толкает нас за пределы зоны комфорта, но с другой, именно она становится оазисом тепла, принятия и спокойствия в пустыне большого города. Безопасным пространством, где можно расслабиться и побыть собой после тяжелого дня.

 Вдохновение редактора при написании этой статьи: аромат Friends World For Her

4.ПОМОЩЬ И ПОДДЕРЖКА

Хотя трудности - явление временное, всё же периоды, когда проблемы требуют нашего внимания, могут быть очень трудными. К счастью, в эти моменты друзья берут на себя роль психолога и помогают преодолевать трудности. Друзья не могут решить наши проблемы вместо нас, но они могут быть рядом в моменты, когда это наиболее необходимо. И несмотря н ато, что иногда дружба не длится вечно, она учит нас чему-то прочному и в то же время особенному. Оказавшись в трудный момент без плеча друга, мы иногда переоцениваем те дружеские отношения, которые существовали в нашей жизни ранее. Мы учимся принимать помощь, доброту и понимать важность дружеской помощи. Во многих ситуациях дружба позволяет нам открыть для вас что-то новое и оценить, есть ли в вашей жизни человек, который знает и понимает вас. Друзья - это ключ к успеху, когда они больше не способны справляться с жизненными проблемами.

Текст: Фото: Getty Images