Uzturs
Galvenā
JAUNUMS
https://media-cdn.oriflame.com/productImage?externalMediaId=product-management-media%2fProducts%2f45309%2f45309_1.png&id=18678884&version=1
https://media-cdn.oriflame.com/productImage?externalMediaId=product-management-media%2fProducts%2f45309%2f45309_1.png&id=18678884&version=1
https://media-cdn.oriflame.com/productImage?externalMediaId=product-management-media%2fProducts%2f45309%2f45309_2.png&id=18678883&version=1
https://media-cdn.oriflame.com/productImage?externalMediaId=product-management-media%2fProducts%2f45309%2f45309_3.png&id=18678698&version=2
Dalies ar produktu un nopelni € 1,02
4530930 gab.
Wellosophy

Wellosophy jūras aļģu kalcijs un D vitamīns

(0)
Esi pirmā, kas uzraksta atsauksmi (0)

€ 16,00

15 BP

Zemākā cena pēdējo 30 dienu laikā pirms pašreizējās cenas: € 13,99
Uztura bagātinātājs ar jūras aļģu kalciju un D vitamīnu košļājamu tablešu veidā. Tas palīdz uzturēt veselīgu kaulu, locītavu un zobu stāvokli. Ideāls veids, kā palielināt ieteicamo kalcija dienas devu.
Augsts kalcija un D vitamīna saturs
Satur kalciju no dabiskas izcelsmes minerālvielu avota (AquaminTM)
Satur dabiskas izcelsmes saldinātāju
https://media-ce-cdn.oriflame.com/contentImage?externalMediaId=86870ad5-be4b-4aef-9d38-916f453ca753&name=16539658&inputFormat=jpg
Izzini savas vajadzības
Saņem personalizētus ieteikumus veselīgam dzīvesveidam.

Apraksts

Pierādīts, ka kalcija un D vitamīna lietošana novērš kaulu masas samazināšanos un kaulu trauslumu (Tang et al., 2007). Wellosophy jūras aļģu kalcijs un D vitamīns atbalsta veselīgu kaulu un zobu augšanu un uzturēšanu visa mūža garumā. Tā sastāvā ir D vitamīns, kas uzlabo kalcija uzsūkšanos (EFSA, 2016).


  • 30 tabletes. 1-2 reizes dienā. 45g
  • 250 mg kalcija un 5 μg D vitamīna vienā tabletē.
  • Bez konservantiem
  • Bez ĢMO
  • Nesatur pienu
  • Piemērots veģetāriešiem
  • Radīts Zviedrijā

Aktīvās sastāvdaļas: (vienā tabletē):

Kalcijs(Lithothamnion calcareum – Aquamin TG) 250 mg (31%*).

D vitamīns (holekalciferols – D3 vitamīns) 5μg (100%*)


Vai tu uzņem pietiekami daudz kalcija?

Kalcijs ir veselībai svarīga minerālviela, kas jāuzņem ar uzturu. Kalcijs ir ne tikai svarīgs kaulu un zobu normālai augšanai un uzturēšanai, bet arī daudzām citām svarīgām funkcijām, tostarp palīdz asinīm recēt, muskuļiem sarauties un nerviem normāli funkcionēt. Kalcijs ir visizplatītākā minerālviela cilvēka organismā, un vairāk nekā 90% no tā glabājas kaulos! Ja ar uzturu netiek uzņemts pietiekami daudz kalcija, lai uzturētu dažādas organisma funkcijas, organisms "nozog" nepieciešamo kalciju no kauliem. Ieteicamā kalcija dienas deva pieaugušajiem ir 750 mg dienā, taču daudzi iedzīvotāji uzņem mazāk. Lai sasniegtu ieteikto devu, katru dienu būtu jāuzņem 3-5 porcijas kalciju saturošu pārtikas produktu, no kurām viena porcija ir vienāda ar glāzi piena (200 ml), nelielu jogurta bļodiņu (125 g) vai kastītes lieluma siera gabalu (25 g).


Stipru kaulu veidošanai kalcijs ir svarīgs visa mūža garumā

Kalcijs ir ļoti svarīgs gan vīriešiem, gan sievietēm visos dzīves posmos. Vairāk nekā 90% pieaugušo kaulu minerālvielu nogulsnējas līdz pusaudža vecuma beigām (Saggese et al., 2002), un aptuveni 30 gadu vecumā mēs sasniedzam maksimālo kaulu masu (maksimālo kaulu blīvumu). Pēc aptuveni 40 gadu vecuma mūsu kaulu masa lēnām sāk samazināties, un sievietēm to paātrina menopauze (Ahlborg et al., 2003), tāpēc daudzām sievietēm tieši vēlāk dzīvē kauli kļūst trausli. Tāpēc, jo agrāk tu parūpēsies par kalcija uzņemšanu, jo labāk!


Labākie kalcija avoti uzturā

Labākais kalcija avots ir piena produkti, piemēram, piens – tas satur lielu daudzumu kalcija, ko organisms uzsūc un izmanto viegli. Vēl viens lielisks kalcija avots ir zivis ar ēdamiem kauliem, piemēram, sardīnes un konservēti laši. Arī dārzeņi, piemēram, kale kāposti, brokoļi un galviņkāposti, satur kalciju, ko organisms var uzsūkt, taču mazākā daudzumā. Tas nozīmē, ka jāpatērē ievērojami lielākas porcijas, lai sasniegtu dienas devu. Tāpēc ir grūtāk sasniegt kalcija dienas devu, ja lieto tikai augu izcelsmes pārtikas produktus.


Vingro, lai optimizētu kaulu veselību

Papildus veselīga uztura paradumiem arī fiziskās aktivitātes palīdz maksimāli palielināt kaulu masas uzturēšanu (Santos et al., 2017). Vislabākie aktivitātes veidi ir svara un pretestības vingrinājumi, kas rada slodzi kauliem. Tas ietver tādas aktivitātes kā ātra soļošana, skriešana, rakešu sports, lēkšana un dejošana.


Daži pārtikas produkti bloķē kalcija uzsūkšanos!

Daži pārtikas produkti, piemēram, spināti, rabarberi un kaltēti pākšaugi, satur daudz kalcija, bet satur citus savienojumus, kas var kavēt organisma spēju uzsūkt kalciju. Šajos pārtikas produktos ir daudz uzturvielu, tāpēc tie ir jāiekļauj uzturā, bet labāk tos neēst vienlaikus ar kalciju saturošiem pārtikas produktiem. Kofeīnu saturoša kafija un tēja, kā arī alkohols ietekmē kalcija uzsūkšanos un vielmaiņu organismā, tāpēc to lietošana būtu jāierobežo.


Piezīme: uztura bagātinātāji nav paredzēti pilnvērtīga un sabalansēta uztura aizstāšanai.

*NRV – uzturvielu atsauces vērtība


Kalcijs ir nepieciešams, lai uzturētu normālu kaulu un zobu stāvokli. Kalcijs veicina normālu muskuļu darbību un normālu enerģijas ieguvi vielmaiņā. D vitamīns veicina normālu kaulu un zobu stāvokli, normālu kalcija un fosfora uzsūkšanos un normālu kalcija līmeni asinīs.


Ahlborg HG, Johnell O, Turner CH, et al. Bone loss and bone size after menopause. N Engl J Med. 2003 Jul 24;349(4):327-34. doi: 10.1056/NEJMoa022464.


EFSA NDA Panel (EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies), 2015. Scientific Opinion on Dietary Reference Values for calcium. EFSA Journal. 2015;13(5):4101, 82 pp. doi: 10.2903/j.efsa.2015.4101.


EFSA NDA Panel (EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies), 2016. Scientific opinion on dietary reference values for vitamin D. EFSA Journal. 2016;14(10):4547,145 pp. doi: 10.2903/j.efsa.2016.4547.


Saggese G, Baroncelli GI, Bertelloni S. Puberty and bone development. Best Pract. Res. Clin. Endocrinol. Metab. 2002;16(1):53-64. doi: 10.1053/beem.2001.0180.


Santos L, Elliott-Sale KJ, Sale C. Exercise and bone health across the lifespan. Biogerontology 18, 931–946 (2017). doi:10.1007/s10522-017-9732-6.


Tang BM, Eslick GD, Nowson C, et al. Use of calcium or calcium in combination with vitamin D supplementation to prevent fractures and bone loss in people aged 50 years and older: a meta-analysis. Lancet. 2007 Aug 25;370(9588):657-66. doi: 10.1016/S0140-6736(07)61342-7.

Lieto 1-2 tabletes dienā ēšanas laikā.


Piezīme: uztura bagātinātāji nav paredzēti pilnvērtīga un sabalansēta uztura aizstāšanai.

Aquamin TG – labāka biopieejamība nekā citiem kalcija veidiem

Aquamin TG ir ilgtspējīgs kalcijs avots, kas iegūts no kalcificētām jūras aļģēm, kuras ievāktas neskartos okeāna ūdeņos pie Islandes krastiem. Aquamin TG dabiski satur vairāk nekā 70 papildu mikroelementus, un klīniskajos pētījumos ir pierādīts, ka, salīdzinot ar citiem kalcija veidiem, tas nodrošina labāku kalcija uzsūkšanos organismā (Zenk et al., 2017).


Aquamin TG – efektīvs atvieglojums arī locītavām

Ir pierādīts, ka Aquamin TG unikālais mikroelementu profils ne tikai palīdz uzturēt kaulu veselību, bet arī nodrošina pretiekaisuma iedarbību (Ryan et al., 2011), palīdzot mazināt locītavu sāpes un stīvumu (Frestedt et al., 2008).


Frestedt JL, Walsh M, Kuskowski MA, Zenk JL. A natural mineral supplement provides relief from knee osteoarthritis symptoms: a randomized controlled pilot trial. Nutr J. 2008 Feb 17;7:9. doi:10.1186/1475-2891-7-9.


Ryan S, O'Gorman DM, Nolan YM. Evidence that the marine-derived multi-mineral Aquamin has anti-inflammatory effects on cortical glial-enriched cultures. Phytother Res. 2011 May;25(5):765-7. doi:10.1002/ptr.3309.


Zenk JL, Frestedt JL, Kuskowski MA. Effect of Calcium Derived from Lithothamnion sp. on Markers of Calcium Metabolism in Premenopausal Women. J Med Food. 2018 Feb;21(2):154-8. doi: 10.1089/jmf.2017.0023.


Sastāvdaļas: mineralizēts jūras aļģu (Lithothamnion calcareum) pulveris, kas satur kalcija karbonātu, saldinātājs (ksilīts), pretsalipes vielas (stearīnskābe, silīcija dioksīds, taukskābju magnija sāļi), skābuma regulētājs (citronskābe), holekalciferols.
Visas sastāvdaļas
Vēlies veidot veselīgāku dzīvesveidu sev un savai ģimenei, uzlabot savu fizisko formu vai sasniegt tik grūti sasniedzamo veselīgo svaru? Lai kāds būtu tavs labsajūtas mērķis, Wellosophy piedāvā padomus dzīvesveidam, produktus un atbalstu, kas palīdzēs tev izveidot jaunus, veselīgus ieradumus visai dzīvei. Izskaties un jūties lieliski jau šodien un nodrošini veselīgāku un laimīgāku rītdienu. Kopā ar Wellosophy tev tas izdosies!
Kā mēs iegūstam atsauksmes? Uzzini vairāk