Droši un ilgtspējīgi veidi, kā zaudēt svaru veselības labā
Publicēts: 2024.05.06. | Autors: Oriflame
Kā droši samazināt svaru un saglabāt rezultātu ilgtermiņā? Karolinskas institūta aptaukošanās eksperts profesors Klods Markuss un sertificētā uztura speciāliste Karolīna Kaminsa skaidro.
PĒTĪJUMI PAR SVARA SAMAZINĀŠANU
Liekais svars un aptaukošanās ietekmē gan veselību, gan pašsajūtu. Taču liekā svara samazināšana tādā veidā, kas ir drošs, ilgtspējīgs un noturīgs ilgtermiņā, vairumam cilvēku ir milzīgs izaicinājums. Vai populārās zāles Ozempic ir atbilde? Vai ēdienreižu aizvietotāji? Uz šiem un citiem jautājumiem atbild Karolīna Kaminsa un Klods Markuss.