Mazgā savas rokas cēla mērķa labā

Praktizējot vienkāršus higiēnas paradumus, vari pasargāt sevi un citus no Covid-19. Šeit ir iemesli, kāpēc visu rokās ir cilvēku dzīvības un labklājība!

Tīras rokas glābj dzīvības

Pašreizējais globālais koronavīrusa jeb Covid-19 uzliesmojums uzsver, ka nepieciešamība kārtīgi mazgāt rokas ir būtiskāka nekā jebkad agrāk. Labās ziņas ir tādas, ka kārtīga roku mazgāšana var novērst visdažādāko infekciju formu izplatību.

Visu veida ziepes ir ideālas ikdienas lietošanai, jo ir pierādīts, ka, mainot vīrusa struktūru, tās palīdz palēnināt vai apturēt infekcijas izplatību.

 

Kā mazgāt savas rokas

Ikreiz, kad mazgājam rokas, tas ir jādara cītīgi un kārtīgi. Vienmēr rokas mazgā ar ziepēm un vismaz 20 sekundes. Ir ļoti svarīgi kārtīgi nomazgāt rokas, arī plaukstu virspuses, starp pirkstiem un zem nagiem. Tas ir tik vienkārši un var glābt dzīvības. Lai uzzinātu vairāk par roku mazgāšanas vadlīnijām no Pasaules Veselības Organizācijas, lūdzu, apmeklējiet viņu mājaslapu šeit. 

Rūpēsimies par mūsu rokām!

Ir vērts atcerēties, ka mums vajadzētu arī parūpēties par mūsu rokām. Mazgājot un dezinficējot rokas vairāk nekā ierasts, mēs liedzam ādai tikt pie mitruma. Tādejādi, lai neveidotos sausa un saplaisājusi āda, pēc katras mazgāšanas reizes regulāri mitrini rokas.

Mēs visi esam kopā šajā situācijā!

Ikviens, neatkarīgi no ekonomiskā stāvokļa, ir pelnījis būt drošībā. Atbalstot citus un atgādinot par kārtīgu roku mazgāšanas svarīgumu, ikkatram var būt būtiska loma, lai kontrolētu koronavīrusa izplatību. Kopā mēs varam aizsargāt mīļoto cilvēku dzīvības visā pasaulē.