1 porcijai:
1 kausiņš Natural Balance vaniļas kokteiļa
1 sauja spinātu
½ avokado
250ml piena ar zemu tauku saturu
1 tējkarote saulespuķu sēklu
Sajauc visas sastāvdaļas blenderī un pasniedz atvēsinātā glāzē, izdekorējot smūtiju ar saulespuķu sēklām un spinātu lapiņām.
Vēlies uzzināt vēl vairāk veselīgu recepšu? Meklē tās >>ŠEIT!
