Gards mango-banānu smūtijs

Vai centies dzīvot veselīgāk, taču tev ļoti garšo saldumi? Mums ir risinājums! Ir veselīgas un gardas alternatīvas saldumu mīļiem. Piemēram, šis tropiskais smūtijs. Izmēģini!

1 porcijai:
1 kausiņš Natural Balance vaniļas kokteilis
100ml auksta piena ar zemu tauku saturu
50ml auksta jogurta ar zemu tauku saturu
300ml mango gabaliņu
½banāna

Sajauc visas sastāvdaļas blenderī un pasniedz atdzesētā glāzē. Dekorē ar gardām kokosriekstu skaidiņām. 

Klikšķini šeit, lai uzzinātu citas gardas receptes!

 

 

Raksta autors: